Kávés smoothie csokis proteinnel

Ez az egyik kedvenc smoothie -m, mivel mindkét fő összetevőjét gyakran iszom J. A kávé természetes zsírégető, feldob energiával, a protein pedig építi az izmokat, ami égeti a kalóriákat. Nincs is ennél jobb párosítás! Ja, mondtam már hogy nagyon-nagyon finom?

Ami kell(het) hozzá:

  • 1 szeletelt, fagyasztott banán (mélyhűtő, frissentartó zacskó)
  • 1 adag csokoládés protein por
  • 1 teáskanál instant kávé, vagy egy adag kávé lefőzve, hidegen
  • 1 teáskanál kakaópor
  • 1 csésze tej
  • Cukor ízlés szerint (én nem teszek bele)
  • 2 szem jégkocka, ha van

Elkészítés:

Csak turmixold össze az egészet! 1 jó nagy adag lesz belőle!

Kávés smoothie csokis proteinnel – Hogy jobban induljon a reggel!
5 (100%) 1 vote

Tetszett a recept?

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..