vasárnap, április 5, 2020

Immunerősítés probiotikumokkal – az immunrendszer és a bélflóra kapcsolata

Tudtad, hogy az immunrendszered 70%-a az emésztőrendszeredben van? Ez kellő indok arra, hogy kezdjük el itt az immunerősítést! Amikor...

Chia mag tökéletes elkészítése | Receptek chiával

A chiamag "ejtsd: csia" igazi szuperétel! Te tudod, hogy kell helyesen enni a chia magot? Itt a 6 szuper felhasználása!

Bulgur tökéletes elkészítése | Receptek burgurral

A bulgur nagyon értékes táptartalommal rendelkező teljes értékű gabona. Nagyon jó köretnek, hasonlít a rizshez, de pergősebb annál és pofonegyszerű az elkészítése: percek alatt...

Amaránt tökéletes elkészítése | Receptek amaránttal

Egy étel, mely salaktalanít, fokozza az anyagcserét és ezáltal segíti a fogyást?! Az amaránt pont ilyen! Eheted reggelire vagy ebédre kiválóan variálható,...

A súlycsökkenés beindítása: így méregtelenítsd a tested

Egy méregtelenítő kúra kiegyensúlyozott és tápanyagokban gazdag étrendet jelent, mely olyan ételeket tartalmaz, amelyek megtisztítják a vastagbelet. Az alább összegyűjtött ételek következetes...

Mangó fogyasztás előnyei, felhasználása, receptek mangóval és amit a vásárlásánál tudni kell

A mangó az egyik legízletesebb gyümölcs, nagyon izgalmas, fűszeres íze már kis mennyiségben is egzotikussá varázsol turmixot, salátát vagy főételt. A mézédes,...

Hisztaminintolerancia: minden, amit tudnod kell a felismeréséről, kezeléséről

Hisztaminintolerancia allergia – vagy mégsem? Orrfolyás, orrdugulás, tüsszögés, szemviszketés? Kiütés, viszketés, fejfájás, rossz közérzet? Létezik egy tünetcsoport, amely...

Zöld smoothie: 20 érv a fogyasztása mellett!

A zöld turmix mindennapi fogyasztása csökkenti a koleszterinszintet, növeli az energiát és csodássá varázsolja a bőrt. Összeszedtük, hogy miért is olyan egészséges...

Puncs receptek: Illatos és fűszeres gyümölcsös ital – alkoholos és alkoholmentes változatban is

A puncs ital könnyen összeállítható, finom, egészséges, rengeteg változata létezik és ezeket alkoholos vagy alkoholmentes kiadásban is elkészíthetjük. A puncs nemcsak finom,...

Kurkuma vagy kurkumin? Letisztázzuk! Ezzel pörgessd fel a szervezeted!

A kurkumin a kurkuma gyökérében alkalmazott flavonoid antioxidáns, élénk sárga vagy narancssárga fűszer, amely az indiai és dél-ázsiai ételekben gyakori. Azok a...

Ez a weboldal is sütiket használ (a beállításokat bármikor megváltoztathatja). További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogad" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás