csütörtök, április 2, 2020

SUPERFOOD

Superfood-nak, vagyis szuperételeknek nevezzük azokat a táplálékokat, melyek kimagaslóan, koncentráltan tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat, valamint egyéb egészségre hasznos vegyületeket. Rendszeres fogyasztásuk bizonyítottan jól hat a közérzetre, a betegségek megelőzésére és kezelésére.

Chia mag tökéletes elkészítése | Receptek chiával

A chiamag "ejtsd: csia" igazi szuperétel! Te tudod, hogy kell helyesen enni a chia magot? Itt a 6 szuper felhasználása!

Bulgur tökéletes elkészítése | Receptek burgurral

A bulgur nagyon értékes táptartalommal rendelkező teljes értékű gabona. Nagyon jó köretnek, hasonlít a rizshez, de pergősebb annál és pofonegyszerű az elkészítése: percek alatt...

Amaránt tökéletes elkészítése | Receptek amaránttal

Egy étel, mely salaktalanít, fokozza az anyagcserét és ezáltal segíti a fogyást?! Az amaránt pont ilyen! Eheted reggelire vagy ebédre kiválóan variálható,...

Quinoa – hosszabb élet és egészség! Új receptek quinoával

A quinoa teljes értékű fehérjeforrás, gazdag antioxidáns hatású B-, C- és E-vitaminban, megtalálható benne mind a kilenc esszenciális – ezeket a szervezet...

5 szuperétel a fiatalosabb bőrért

A bőr az első védelmi réteg, mely megvédi a testet a külvilágtól és azoktól a veszélyforrásoktól, melyek kívülről károsíthatják azt, ezért a...
Brokkoli superfood

Brokkoli, az egészségvédő szuperélelmiszer & jótékony hatásai

Bármilyen táplálkozási szakértőt kérdezünk meg, hogy milyen ételeket fogyasszunk az egészségünk megőrzése érdekében, a TOP 10-es listán biztosan szerepelni fognak keresztesvirágúak, mint a brokkoli....
Gránátalma jótékony hatásai

Gránátalma jótékony hatásai

A gránátalma egy finom gyümölcs, ami számos egészségügyi ellátásra alkalmas. Többek között vírusellenes, antioxidáns és daganatellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Háromszor annyi antioxidánst tartalmaz, mint a...
Goji bogyó jótékony hatásai

Goji bogyó jótékony hatásai

A goji bogyó egyre több helyen beszerezhető, jótékony hatásairól pedig mindenki hallhatott már ezt-azt. De pontosan miért is superfood ez a gyümölcs, mik a...

Ez a weboldal is sütiket használ (a beállításokat bármikor megváltoztathatja). További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogad" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás