Alfa-linolénsav támogatja Agyműködés Bőr Csontozat és ízületek egészsége Immunrendszer támogatása Szemek, látás egészsége Szív- és érrendszer egészsége Tudtad? Az alfa-linolénsav (ALA) az omega-3 telítetlen zsírsavak közé tartozik. Növényekben található színtelen, olajszerű folyadék. A lenmag a leggazdagabb forrása a növényi alapú omega-3 zsírsavaknak, melyet alpha-linolenic (ALA) zsírsavaknak is nevezenek. A linolsav az omega-6, a linolénsav az omega-3