A quinoa, kínoa, vagy más néven bolíviai rizs, az utóbbi évek egyik legnépszerűbb szuperétele lett. Ez a gluténmentes, tápanyagokban gazdag mag tökéletes alternatívája a rizsnek, tésztának és más szénhidrátoknak. A quinoa rendkívül sokoldalú, és számos ételben felhasználható. Ha szeretnéd tudni, hogyan főzz quinoát a tökéletes állag eléréséhez, illetve hogyan használhatod különböző ételekhez, olvasd el cikkünket,