banános-spenótos smoothie zöld

A lúgosító hatása mellett még számos formában támogatja a szervezetet ez a hűsítő smoothie!

Ami kell hozzá:

  • 1 banán
  • 1,5 dl tej (lehet kókusztej is!)
  • 2 nagy marék friss bébispenót

Tipp: Tropical Banános-Spenótos Smoothie + pár szelet ananásszal!

Elkészítés:

Az összes hozzávalót beletesszük a turmixba pár szem jéggel és kevesebb, mint 1 perc alatt a megfelelő állagúra pépesítjük.

Nincsen jég? Nálam a fagyasztóban, frissentartó zacskóban majdnem mindig van felszeletelt banán is és ezzel helyettesítem ilyenkor a jeget! Mikor akciós a banán, jól bevásárolok belőle ;-)! A smoothie kellően lehűl a fagyasztott banántól és már fogyasztható is az ital!

Banános-spenótos lúgosító smoothie
5 (100%) 1 vote

Tetszett a recept?

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..