RECEPTVADÁSZ

  • Főoldal
  • Receptek
  • Egészség & Életmód
  • Rólunk
Kataláz enzim
0
január 09, / Közzétéve Egészség

Kataláz enzim

Agyműködés

DNS-védelem

Izomzat

Légzőrendszer

Szemek, látás egészsége

Szív- és érrendszer egészsége

Tudtad?

A kataláz egy lényeges antioxidáns enzim, amely a szuperoxid-diszmutázzal működik, hogy a károsító szabad gyökök szuperoxidját vízré alakítsa.

A bradfordi egyetem tudósai feltérképezték az őszülés jelenségének biológiai-kémiai hátterét. Kísérleteik során arra jutottak, hogy az ember akkor kezd őszülni, és akkor kezd hullani a haja ha a szervezetében kritikus szint alá csökken a kataláz szintje. Ez az enzim a felelős a hajszálakban természetes úton felgyűlő hidrogén-peroxid lebontásáért. Ha nincs elég kataláz, a hidrogén-peroxid nem tud lebomlani, és kifejti fehérítő hatását a hajszálakban.
A hidrogén-peroxid fontos része szervezetünknek, mivel nélküle semmilyen fiziológiai, biológiai vagy energiafolyamat sem tudna lezajlani. 

Jó kataláz élelmiszerforrások

Bár a kataláz számos élelmiszerben megtalálható, az emésztőrendszerben aminosav összetevőire bomlik. Ez a szervezet saját kataláz termelése, amely biztosítja ennek az antioxidáns enzimnek a szükséges előnyeit. A kataláz vegetáriánus forrásai közé tartozik a fokhagyma, hagyma, sárgabarack, avokádó, sárgarépa, cseresznye, uborka, paszternák, burgonya, retek, spenót és cukkini.

Kulcsszavak: antioxidáns, enzim, hagyma

Ez is érdekes lehet

Citromfű: A nyugalom gyógynövénye
Citromfű: A nyugalom gyógynövénye
Kvász készítés otthon: természetes probiotikum a megfelelő bélflóra támogatásáért
Q10 koenzim – igazi csodaszer a szervezet számára
Q10 koenzim – igazi csodaszer a szervezet számára

MOST NÉPSZERŰ

  • Egészséges életmód: Tippek a hosszú és kiegyensúlyozott élethez

    Az egészséges életmód kulcsfontosságú a testi é...
  • málnás morzsaszelet

    Málnás Morzsaszeletek – Egyszerű és Isteni Desszert

    Mennyei málnás morzsaszeletek sima és vegán ver...
  • A quinoa tökéletes elkészítése: Recept ötletek és tippek a quinoa főzéséhez

    A quinoa, kínoa, vagy más néven bolíviai rizs, ...

RECEPTEK KERESÉSE

KENYÉRSÜTÉS / FERMENTÁLÁS

VEGÁN / GLUTÉNMENTES

AIR FRYER / GRILL

GYÓGYNÖVÉNYEK

CSÍRÁZTATÁS / NÖVÉNYI TEJEK

ÖSSZES RECEPT››

Főoldal

Receptek

Egészség & Életmód

Rólunk

Webáruház

KENYÉRSÜTÉS / FERMENTÁLÁS

VEGÁN / GLUTÉNMENTES

AIR FRYER / GRILL

GYÓGYNÖVÉNYEK

CSÍRÁZTATÁS / NÖVÉNYI TEJEK

ÖSSZES RECEPT››

Szállítás

ÁSZF, Adatkezelés

ASEA - RENU28

Kuponok, kedvezmények

© 2025 Receptvadász Minden jog fenntartva.

TOP