RECEPTVADÁSZ

  • Főoldal
  • Receptgyűjtemény
  • Gyógynövények
  • Fermentálás
  • Növényi tejek
  • Blog
0
január 08, / Közzétéve Recept

Tökfőzelék – kapros-tejfölös egyszerű bevált recept: ezt mindenki kinyalja!

Tökfőzelék – kapros-tejfölös egyszerű bevált recept: ezt mindenki kinyalja!

Ezt a tökfőzeléket mindenki szereti!

Ízletes, könnyű tökfőzelék amit a nagy melegben is szívesen kanalazunk be bármikor.

Íme az én receptem, a végeredmény isteni lesz!

  • Előkészületi idő: 10 perc
  • Főzés: 45 perc
  • Kész: 55 perc alatt

Hozzávalók

  • Gyalult tök
  • Vöröshagyma
  • 1-1 vékony szeletekre vágott paprika és paradicsom
  • Tejföl 2-3 dl
  • Liszt, kiskanál pirospaprika és olaj a rántáshoz
  • Só, kevés bors és sok kapor

Elkészítés

  1. Kevés olajon 1 nagyobb fej apróra vágott hagymát megpirítok, majd hozzáteszek 1-1 vékony szeletekre vágott paradicsomot és paprikát (max.1-1).
  2. A legyalult tököt a levével együtt hozzáteszem. Sózom, picit borsozom, a felaprított kapor felét is hozzárakhatom.
  3. Amikor megfőtt a tök, berántom és belekeverek 2-3 dl tejfölt valamint a maradék kaprot is. Egy kis pirospaprikát is szórhatunk rá, vagy készítsünk piros rántást, ha úgy szeretjük. Aranyszabály, hogy a pirospaprika zsírban oldódik fel, ezért érdemes már a rántást azzal készítenünk.
  • Tweet
Kulcsszavak: főzelék, Tökfőzelék

Érdekes lehet még

tejfölös pogácsa
A tökéletes tejfölös pogácsa a legjobb recept szerint
Gyömbér és citrom: jótékony hatások és receptek a mindennapokra
Gyömbér és citrom: jótékony hatások és receptek a mindennapokra
Csipkebogyó szörp készítése az első fagyok után
Csipkebogyó szörp készítése az első fagyok után

ÉRDEKES TARTALMAK

  • Házi BBQ szósz – egyszerű barbecue szósz elkészítése grillezéshez

    Ez a házi BBQ Sauce a legtökéletesebb ízkombiná...
  • Hajdina tökéletes elkészítése  | Receptek hajdinával

    Hajdina tökéletes elkészítése  | Receptek hajdinával

    Kedvező összetétele alapján a hajdina fogyasztá...
  • Grillezett mézes mustáros csirke

    Grillezett mézes mustáros csirke édes-csípős mártással – a nyár kedvenc grill receptje

    Grillezett mézes mustáros csirke édes és csípős...

RECEPTVADÁSZ

  • Rólunk
  • Kapcsolat
  • Kívánságlista

Biztonságos fizetés

kártyák mastercard maestro visa bankkártyás fizetés
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Általános Szerződési Feltételek
  • Süti tájékoztató
  • Szállítási információk

iratkozzon fel a hírlevelünkre

© 2022 Receptvadász Minden jog fenntartva.

TOP