Avokádós pirítós spenóttal és tojással

Avokádós pirítós spenóttal és tojással egészséges, tejmentes és gluténmentes opcióval (gluténmentes kenyérrel). A képen egy két szelet avokádós pirítós párolt bébispenóttal és buggyantott tojással. Avokádós pirítós spenóttal és tojással Az elmúlt évben egyedül élve megszoktam, hogy egészséges, gyors és egyszerű ételeket főzzek, mint például ez az avokádós pirítós spenóttal és tojással. Lehet reggelire vagy vacsorára!
Tovább

Diótej készítése házilag, otthon, többféle variációval

Diótej készítése házilag
Így készítsünk diótejet néhány hozzávalóból mindössze pár perc alatt. Ez az otthon készíthető házi diótej krémes, gazdag, tápláló és finom alternatívája a laktózmentes tejnek, a diótej lehet a magtejek császára! Próbáltad már valaha a házi készítésű diótejet? Olyan egyszerű, szórakoztató elkészítése, és a bolti tejnél sokkal finomabb ízű. A diótej az egyik legkevésbé értékelt magtej.
Tovább

Zabtej készítése otthon, házilag, egyszerűen

Zabtej készítése otthon, házilag, egyszerűen
Készítsünk magunk olcsón előállítható zabtejet néhány hozzávalóból, mindössze pár perc alatt. Ez az otthon készíthető házi zabtej recept tápláló és finom alternatívája a laktózmentes tejnek. Aki először szeretné fermentálni a zabot a fermentált zabtejhez, az ebben a cikkben olvashatja el: Hogyan fermentáljunk zabot-természetes probiotikum, miként járjon el első lépésként. Ez a házi zabtej finom, egészséges és tápláló. Csak
Tovább