Egészséges receptek, közérzetjavító és immunerősítő táplálkozás – fogyókúrák és diéta helyett.
Káposztás rétes ahogyan nagyanyáink csinálták
november 15,
Ez a tökéletes káposztás rétes recept! Kevés alapanyag szükséges hozzá, igazán pénztárcabarát, és könnyű az elkészítése. Káposztás rétesre fel! A káposzta tele van C-vitaminnal, alacsony kalóriatartalmú és gyulladáscsökkentő és rákellenes tulajdonságairól ismert. Lehet, hogy a káposzta a szegények tápláléka lehetett, de azok számára, akik bőségesen fogyasztották, biztonságosabb, sőt talán meghosszabbító is volt. Hozzávalók: 30 dkg
- Published in Desszert, édesség, Recept
A savanyú káposzta készítése házilag is egyszerű, és mivel egy kimondottan téli, tápanyagokban, vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag étel, kár lenne kihagyni az otthoni elkészítését az őszi-téli időszakban. A savanyú káposzta fogyasztható önmagában savanyúságként, vagy felhasználható más ételek alapanyagának, pl. karácsonyi töltött káposztához, korhelyleveshez vagy erdélyi rakott káposztához is. Nyers fogyasztása különösen ajánlott a téli időszakban
- Published in Fermentálás, Karácsony, Recept
A diós és mákos bejglit – tekercset – valaha kalácstésztából készítették, olykor patkó formára hajlítva, ám a pozsonyi tésztából sütött (élesztős omlós) kifli még finomabb, és sokkal tovább friss marad. Pozsonyi kifli is készülhet bejgli tésztából Egyéb töltelékekkel is tekerik, de a diós-mákos bejgli a klasszikus. Itt egy olyan recept, amivel azok is sikerrel járjanak,
- Published in Desszert, édesség, Karácsony, Recept
Eredeti pozsonyi kifli recept: diós és mákos patkó
november 14,
A karácsonyi előkészületekkor mindig előveszem ezt a nagyszerű receptet a nagy Venesztől, hiszen a diós és mákos patkók, azaz a pozsonyi kiflik nélkülözhetetlen elemei nálunk az ünnepeknek. Sokkal jobban szeretek patkókat csinálni, mint bejglit és jobban is fogy. A tésztája ugyanaz a pozsonyi kiflinek, mint a bejglinek, tehát ez a recept használható a mákos és
A mákos guba az egyik legnagyszerűbb desszert! A mák íze kis cukorral-citrommal mézesen mesés, gyorsan összerakható és nagyon finom laktató. Amennyiben van otthon 10 db szikkadt kifli, akkor kattints a ide mákos guba receptjéhez és ugord át a tésztakészítést. Ha szeretnél kiflit sütni nézd meg a hagyományos kifli készítésének receptjét. Ha diós gubát készítenél, görgess
- Published in Desszert, édesség, Karácsony, Recept
Ez a házi BBQ Sauce a legtökéletesebb ízkombinációval rendelkezik, és csak pár percig tart az elkészítése! Ez a csípős és füstös BBQ szósz biztosan a család kedvence lesz! Ne vegyél a boltban BBQ szószt, készítsd el saját magad mindössze néhány hozzávalóból. Az elkészült barbecue szósz felhasználható lesz minden grillételhez, melyeket újra és újra megsütünk, rákenjük
Kedvező összetétele alapján a hajdina fogyasztása nagyon ajánlatos gyermekeknek, serdülőknek, időseknek és betegeknek. Kiváló tulajdonsága, hogy még azok is fogyaszthatják, akik más gabonafajtákra érzékenyek, a gliadin (sikér) miatt, úgyanis a hajdina egy szuper gluténmentes álgabona! A hajdina fogyasztásának elképesztő tulajdonságai A hajdina erőteljes méregtelenítője a vastagbélnek és magas rutin tartalma miatt (P-vitamin) fontos szerepe van
Grillezett mézes mustáros csirke édes és csípős mártással, egy kis fűszerezéssel. Elkészítése egyszerű, és nagyon ízletes. A mézes mustár üde és tökéletesen kiegyensúlyozott ízei a nyári grillezések alapelemei lesznek! A mézes mustáros ízek valóban annyira tökéletesek a nyárra, hogy azon kapom magam, hogy újra és újra fel akarom használni a szószt, például ha nem grillen
Ez a mézes fokhagymás csirke édes, ragacsos fokhagyma mázzal egészséges és finom. Mindössze 5 hozzávaló szükséges a pác elkészítéséhez, és kevesebb, mint 10 perc alatt elkészül. + Grillezett csirke Tippek és trükkök Ez lesz az új kedvenc grillcsirke grillezéshez vagy egyszerűen mindennapi étkezéshez. Ha szereted az őrülten könnyű grillezett csirke ételeket, kóstold meg a BBQ-s,
Itt vannak a legjobb nyári grillreceptek, mindezt egy helyen! A finom salátáktól a lédús húsokig és a tökéletesen grillezett zöldségekig minden megtalálható ebben a receptben! Ha szereted használni a grillezőt, akkor imádni fogod ezt a receptgyűjteményt! A nyár megfelelő indításához gyújtsd be a grillsütőt, majd készítsd el ezt a grillezett ananászos csirkét, ezt a csodálatos