Az egészséges életmód alapvető ahhoz, hogy hosszú távon jól érezzük magunkat a bőrünkben. A helyes táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a megfelelő pihenés és a mentális egészség mind kulcsfontosságú tényezők, amelyek segítenek fenntartani a testi-lelki egyensúlyt. Az aktív és tudatos életvitel nemcsak a betegségek megelőzésében játszik szerepet, hanem segít növelni az energiaszintet, javítani a hangulatot és fokozni a produktivitást. Az egészséges szokások beépítése a mindennapjainkba hosszú távon segíti a kiegyensúlyozott, boldog élet elérését.
A CoQ10 az elsődleges anyagcsere folyamatának szükséges eleme, amely energiát termel apró sejtszerkezetekben, úgynevezett mitokondriumokban. CoQ10 támogatja: Agyműködés Bőr Keringési rendszer Szív- és érrendszer egészsége Táplálkozás, anyagcsere Tudtad? A CoQ10 származhat a táplálékból, de a szervezetben is termelődik. Azonban a test természetes CoQ10 termelése az életkorral csökken. A celluláris energiatermelésben betöltött szerepe miatt a CoQ10 különösen
- Közzétéve Egészség
Laktóz intolerancia tünetei
január 09,
Laktóz érzékenység (intolerancia) tünetei – hogyan lehet felismerni? A tejcukor-érzékenységet a laktáz enzim hiánya okozza. E miatt a tejben és a tejtermékekben megtalálható tejcukor a laktóz lebontásának a képtelensége lép fel. Ez a napi tejtermékek, mint a tehén- vagy kecsketej, lágy sajtok, joghurt és fagylalt fogyasztása után felmerülő problémákat okozza. Becslések szerint világszerte a felnőtt népesség kb. 40%-a
- Közzétéve Egészség
Tudtad, hogy az immunrendszered 70%-a az emésztőrendszeredben van? Ez kellő indok arra, hogy kezdjük el itt az immunerősítést! Amikor a belek egészségéről van szó, a probiotikumok fontos szerepet játszanak. A hasznos baktériumok napi ajánlott mennyiségének bevitele segíti az emésztőrendszer és a belek egészséges működését. Viszont ezen kívül mennyit tudunk a jó baktériumokról és arról, hogyan
- Közzétéve Egészség
Citrus Bioflavonoidok: a citrusok ereje
január 09,
A Citrus bioflavonoidok erőteljes polifenolos vegyületek, melyek megtalálhatóak a citrus gyümölcsökben. A bioflavonoidok lényeges szerepet játszanak a C-vitamin felszívódásában és annak a szervezetben történő feldolgozásában, védik a sejteket a szabad-gyököktől. A C-vitamin kiemelkedően fontos a máj méregtelenítő képessége szempontjából, amely segítségére van a szervezetnek abban, hogy megszabadulhasson az idegen, szintetikus anyagoktól, például a drogoktól (gyógyszerektől), a rákkeltő
- Közzétéve Egészség
Endokrin rendszer Immunrendszer támogatása Izomzat Szemek, látás egészsége Táplálkozás, anyagcsere Tudtad? Az alfa-liponsav jelen van a test minden sejtjében; mind antioxidánsként, mind pedig a glikolízis (lebontó anyagcsere-folyamat) együtthatójaként hat. Az alfa-liponsav különbözik a többi antioxidánstól, mert vízben és zsírban is kiválóan oldódik, ezáltal sejtszinten sokkal több helyre tud a jótékony hatása eljutni. Az alfa-liponsav képes
- Közzétéve Egészség
Citromfű: A nyugalom gyógynövénye
január 09,
A citromfűből nemcsak ízletes teát készíthetünk, de felhasználhatjuk sütés és főzés során, salátákat is ízesíthetünk vele. Még az egészségünket is óvhatjuk így, hiszen számtalan egészségügyi hatással rendelkezik ez a gyógy- és fűszernövény. A citromfüvet a nép mézfűnek, méhfűnek, citromszagú melisszának, orvosi citromfűnek, igaz nádrafűnek, macskaméznek is hívja.A citromfű sok más gyógynövénnyel együtt (pl. menta és
- Közzétéve Egészség
Alfa-linolénsav támogatja Agyműködés Bőr Csontozat és ízületek egészsége Immunrendszer támogatása Szemek, látás egészsége Szív- és érrendszer egészsége Tudtad? Az alfa-linolénsav (ALA) az omega-3 telítetlen zsírsavak közé tartozik. Növényekben található színtelen, olajszerű folyadék. A lenmag a leggazdagabb forrása a növényi alapú omega-3 zsírsavaknak, melyet alpha-linolenic (ALA) zsírsavaknak is nevezenek. A linolsav az omega-6, a linolénsav az omega-3
- Közzétéve Egészség
A gránátalma egy finom gyümölcs, ami számos egészségügyi ellátásra alkalmas. Többek között vírusellenes, antioxidáns és daganatellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Háromszor annyi antioxidánst tartalmaz, mint a vörösbor és a zöld tea. Köszönhető ez a benne található háromféle polifenol jelenlétének. Milyen egészségügyi problémákra nyújthat megoldást a gránátalma és hogyan tudjuk beépíteni a táplálkozásunkba? Kiderül a következő sorokból! Alacsony
- Közzétéve Egészség
A-vitamin (retinol): az egészséges bőrért
január 09,
Az A vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely állati (retinol) és növényi forrásban (karotinoid) található meg a természetben. Az A-vitamin hiánya súlyos problémákat okozhat a szervezetben. A retinol halban, belsőségekben (májban, szívben, vesében), tojásban, tejben és vajban fordul elő, ebben a formában teljesen fel is szívódik. A retinol természetes formájában minden létező organizmusban jelen van, és elengedhetetlen elem olyan
- Közzétéve Egészség
LEGFRISSEBB TARTALOM
-
Egészséges életmód: Tippek a hosszú és kiegyensúlyozott élethez
Az egészséges életmód kulcsfontosságú a testi é... -
Málnás Morzsaszeletek – Egyszerű és Isteni Desszert
Mennyei málnás morzsaszeletek sima és vegán ver... -
A quinoa tökéletes elkészítése: Recept ötletek és tippek a quinoa főzéséhez
A quinoa, kínoa, vagy más néven bolíviai rizs, ... -
Fagyasztott Spenót Mirelit Parajból Recept
A spenót az egyik legnagyobb tápanyagdús zöldsé... -
A legjobb Mac and Cheese recept
A legjobb mac and cheese recept mindenkinek más...
HASZNOS KIEGÉSZÍTŐK
-
Növényi tej, magtej készítő szűrő zsák - Mosható univerzális nylon szűrő
2.190 Ft
-
Pamut szűrő tasak húzózsinorral
Original price was: 590 Ft.350 FtCurrent price is: 350 Ft.
-
Növényi tej, magtej készítő U alakú szuper finom szűrő zsák
3.890 Ft
-
Szűrő műanyag nyéllel - tea / magtej / növényi tej / juice / gyümölcslé szűréséhez
3.990 Ft – 4.290 Ft
-
Élelmiszerbiztos nejlon szűrő méteráru
1.890 Ft – 8.990 Ft
